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全國(guó)自考00031《心理學(xué)》章節(jié)知識(shí)點(diǎn)串講（第五章：記憶與學(xué)習(xí)）

點(diǎn)擊數(shù)： | 發(fā)布時(shí)間：2023-01-05 13:27:14 | 收藏

知識(shí)點(diǎn)名稱	內(nèi)容
記憶過(guò)程 ★★	1.編碼：信息進(jìn)入記憶系統(tǒng)；編碼過(guò)程需要注意的參與。 2.保持：（儲(chǔ)存）信息在記憶中儲(chǔ)存，在一定時(shí)間后才可能被提取。 3.提取：信息從記憶中提取出來(lái)；有不同的表現(xiàn)方式：回憶和再認(rèn)。
陳述性記憶和程序性記憶★	1.陳述性記憶處理陳述性知識(shí)，即事實(shí)類信息，包括字詞、定義、人名、時(shí)間、事件、概念和觀念。陳述性記憶的內(nèi)容可以用言語(yǔ)表達(dá)。 2.程序性記憶（技能記憶），程序性知識(shí)，如怎樣做事情或如何掌握技能，它通常包含一系列復(fù)雜的動(dòng)作過(guò)程，既有多個(gè)動(dòng)作間的序列聯(lián)系，也包括在同一瞬間同時(shí)進(jìn)行的動(dòng)作間的橫向聯(lián)系，這兩方面共同構(gòu)成的復(fù)合體是無(wú)法用語(yǔ)言清楚表述的。
情景記憶和語(yǔ)義記憶★★	1.情景記憶是指對(duì)個(gè)人親身經(jīng)歷過(guò)的，在一定時(shí)間和地點(diǎn)發(fā)生的事件或情景的記憶。 2.語(yǔ)義記憶是對(duì)字詞、概念、規(guī)律和公式等各種概括化知識(shí)的記憶，它與一般的特定事件沒什么聯(lián)系。
記憶的存儲(chǔ)模型 ★★★★★	1.感覺記憶又稱瞬時(shí)記憶，是感覺信息到達(dá)感官的第一次直接印象。感覺寄存器只能將來(lái)自各個(gè)感官的信息保持幾十到幾百毫秒。在感覺寄存器中，信息可能受到注意，經(jīng)過(guò)編碼獲得意義，繼續(xù)進(jìn)入下一階段的加工活動(dòng)；如果不被注意或編碼，它們就會(huì)自動(dòng)消退。各種感覺信息在感覺寄存器中以其特有的形式繼續(xù)保存一段時(shí)間并起作用，這些存儲(chǔ)形式就是視覺表象和聲音表象，稱視象和聲象。 2.短時(shí)記憶也稱工作記憶，是信息加工系統(tǒng)的核心。短時(shí)記憶中的信息主要以聲音代碼的形式儲(chǔ)存，也有視覺代碼和語(yǔ)義代碼。短時(shí)記憶容量有限，為7±2個(gè)組塊，但組塊的大小是可變的。在短時(shí)記憶中，信息一般只保持20~30秒，如果它們得不到復(fù)述，就會(huì)很快消失掉。 3.長(zhǎng)時(shí)記憶是信息經(jīng)過(guò)充分加工以后，在頭腦中保持很長(zhǎng)時(shí)間的記憶。在長(zhǎng)時(shí)記憶中，語(yǔ)義代碼占主導(dǎo)地位，其次是視覺代碼；長(zhǎng)時(shí)記憶的容量大，保持的時(shí)間長(zhǎng)，一般被認(rèn)為是無(wú)限的。
長(zhǎng)時(shí)記憶的存儲(chǔ)模型★★	1.首先是歸類，表現(xiàn)為對(duì)于相關(guān)或相似的項(xiàng)目，無(wú)論在有序或無(wú)序的條件下呈現(xiàn)，都是按一定的類別組織起來(lái)記憶的。 2.其次是有層次的組織結(jié)構(gòu)，當(dāng)各種信息在概念上有一定層次的邏輯關(guān)系時(shí)，在記憶中就會(huì)被按照它們的共同特性構(gòu)成一個(gè)多層次的概念體系。 3.再次是語(yǔ)義網(wǎng)絡(luò)，并非所有的信息都能很好地組織在一個(gè)層次化的系統(tǒng)框架里，有些知識(shí)被組織在體系不大清晰的框架中，也就是語(yǔ)義網(wǎng)絡(luò)，它包含了表征各種概念的節(jié)點(diǎn)及其聯(lián)系。依據(jù)語(yǔ)義網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)你想到一個(gè)單詞的時(shí)候，很容易地會(huì)想起與之有聯(lián)系的其他各詞，這個(gè)過(guò)程在理論上叫做擴(kuò)散激活。通過(guò)上述幾種組織方式，人的各種知識(shí)經(jīng)驗(yàn)就在長(zhǎng)時(shí)記憶，，構(gòu)成了一個(gè)比較穩(wěn)定的網(wǎng)絡(luò)，在心理學(xué)中稱為圖式。
遺忘的進(jìn)程與遺忘曲線★	1.遺忘是對(duì)識(shí)記過(guò)的材料不能再認(rèn)與回憶，或者錯(cuò)誤的再認(rèn)與回憶，是一種記憶的喪失。 2.遺忘曲線由德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，描述了人類大腦對(duì)新事物遺忘的規(guī)律。遺忘的過(guò)程是不均衡的：在第一個(gè)小時(shí)內(nèi)，保存在長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息迅速減少，然后，遺忘的速度逐漸減慢。
遺忘的原因及其影響因素 ★★★★	1.遺忘的原因：（1）消退理論：遺忘是記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱以至最后消退的結(jié)果。（2）干擾理論：遺忘主要是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶時(shí)受到了其他刺激的干擾，一旦干擾被解除，記憶就可以恢復(fù)。干擾分為前攝干擾和倒攝干擾。這是遺忘的主要原因。前攝干擾，指已經(jīng)學(xué)過(guò)的舊信息對(duì)學(xué)習(xí)信息的抑制作用；倒攝干擾，指學(xué)習(xí)新信息對(duì)已有舊信息回憶的抑制作用。幾乎所有長(zhǎng)時(shí)記憶的遺忘都可歸因于某種形式的提取失敗。信息間在記憶中的聯(lián)系依然存在，被干擾所破壞的僅僅是提取信息的能力。 2.遺忘的影響因素：（1）與編碼信息聯(lián)系的緊密程度。（2）情境和狀態(tài)的依存性。（3）情緒的作用。
學(xué)習(xí)的定義 ★★	1.學(xué)習(xí)的概念：通過(guò)主客觀的相互作用，在主體頭腦內(nèi)部積累經(jīng)驗(yàn)、構(gòu)建心理結(jié)構(gòu)以積極適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程，它可以通過(guò)行為或者行為潛能的持久變化而有所表現(xiàn)。 2.學(xué)習(xí)與記憶的關(guān)系：記憶的過(guò)程就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，記憶是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程，包括“識(shí)記”、“保持”、“回憶”、“認(rèn)知”四個(gè)基本環(huán)節(jié)。四個(gè)環(huán)節(jié)互相聯(lián)系、不可分割：識(shí)記和保持是回憶和認(rèn)知的前提；回憶和認(rèn)知是識(shí)記和保持的結(jié)果，并能夠加強(qiáng)識(shí)記和保持。
學(xué)習(xí)的過(guò)程的一般模式★★	梅耶的學(xué)習(xí)過(guò)程模式：外界刺激→產(chǎn)生注意，選擇信息，同時(shí)激活長(zhǎng)時(shí)記憶中的相關(guān)的原有知識(shí)→找出新信息中包含的內(nèi)在聯(lián)系，與被激活的原有信息相聯(lián)系→新知識(shí)進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶中儲(chǔ)存起來(lái)。
學(xué)習(xí)的分類 ★★★★	1.依學(xué)習(xí)方式劃分：（1）接受學(xué)習(xí)，將別人的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為自己的經(jīng)驗(yàn)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是以某種定論或確定的形式通過(guò)傳授者傳授的，無(wú)需自己獨(dú)立發(fā)現(xiàn)。（2）發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，在缺乏經(jīng)驗(yàn)傳授的條件下，個(gè)體自己去獨(dú)立發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。（3）意義學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者利用原有的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行新的學(xué)習(xí)，理解新的信息。（4）機(jī)械學(xué)習(xí)，在缺乏某種先前經(jīng)驗(yàn)的情況下，靠死記硬背進(jìn)行學(xué)習(xí)。 2.依學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分：（1）知識(shí)學(xué)習(xí)，通過(guò)一系列的心智活動(dòng)，在頭腦中建立起相應(yīng)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。（2）技能學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)而形成的合乎法則的活動(dòng)方式，有心智技能與操作技能兩種。（3）社會(huì)規(guī)范的學(xué)習(xí)，把外在的行為要求轉(zhuǎn)化為主題內(nèi)在的行為需要的內(nèi)化過(guò)程。
復(fù)習(xí)策略 ★★	1.復(fù)習(xí)的時(shí)間：要注意及時(shí)復(fù)習(xí)、系統(tǒng)復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)結(jié)束后5~10分鐘、學(xué)習(xí)當(dāng)天的晚些時(shí)候或者第二天、一星期后、一個(gè)月后、半年后。 2.復(fù)習(xí)的次數(shù)：過(guò)度學(xué)習(xí)的程度達(dá)50%時(shí)，效果較好。 3.復(fù)習(xí)的方法：嘗試背誦法，調(diào)動(dòng)多種感官共同記憶。